手机如何自动停止软件使用 如何限制手机软件使用时间

　　在当今社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，长时间使用手机可能会对我们的健康和生活造成负面影响。为了帮助人们更好地控制自己的手机使用时间，许多手机厂商和应用开发者推出了自动停止软件使用和限制手机软件使用时间的功能。这些功能可以帮助我们更好地管理自己的时间，避免沉迷于手机而忽略现实生活。

如何限制手机软件使用时间

具体方法：

1.找到手机“设置”，点击进入

2.下滑找到“健康使用手机”，点击进入。

3.点击“开启”

4.点击“我使用”

5.点击“应用限额”

6.找到需要限额的软件，以“抖音”为例。点击“抖音”。

7.滑动调节软件限时使用时间，建议2小时以下。

8.点击“确定”即可。

　　以上就是手机如何自动停止软件使用的全部内容，有需要的用户可以根据小编的步骤进行操作，希望能对大家有所帮助。